Je suis passionnée par nos capacités et la richesse de nos émotions.

Après des études de Psychologie Cognitive, d'Informatique et de Sciences Cognitives, j'ai travaillé 20 ans dans l'informatique, tantôt comme ingénieur tantôt comme formatrice.

Parallèlement j'améliore ma communication en participant au cursus complet en CNV, avec spécialisation éducation. Avec l'arrivée des enfants je choisi une éducation bienveillante favorisant l'autonomie. J'anime bénévolement des ateliers de parents "Faber et Mazlish".

Puis je découvre et expérimente  les bienfaits de la méditation, de la relaxation et de la visualisation.

Je me forme à différentes approches: méditation Dynamique, bouddhiste et de Pleine Conscience. 

Je propose des ateliers hebdomadaire et des stages pour adultes, enfants et organisation depuis 6 ans.

Plus récemment j'ai relevé le défi "j'arrête de râler", une approche profonde pour se rapprocher de sa vie idéale. Ambassadrice certifiée, j'anime des ateliers pour les entreprise et les parents.

Aimant apprendre et expérimenter des nouveaux outils, je me suis intéressée à la psychologie et education positive.

J'ai choisi de transmettre et d'accompagner les particuliers (enfants, ado, adulte) et les organisations, pour permettre à chacun d'être lui même, d'agir en fonction de ses valeurs, de retrouver la confiance et la bonne humeur au quotidien.

Direction le bonheur!

Mon intention :

Contribuer à un monde meilleur, plus apaisé et joyeux!

Mes points forts: Explication, optimisme, écoute, esprit d'équipe, humour, solution et patience.

Frédérique COUDRET

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon

© 2020 by Votre Potentiel. Réalisé avec Wix.com

Assureur/Formateur en bonheur