Je suis passionnée par nos capacités et la richesse de nos émotions.

Après des études de Psychologie Cognitive, d'Informatique et de Sciences Cognitives, j'ai travaillé 20 ans dans l'informatique, tantôt comme ingénieur tantôt comme formatrice.

Parallèlement j'améliore ma communication en participant au cursus complet en CNV, avec spécialisation éducation. Avec l'arrivée des enfants je choisi une éducation bienveillante favorisant l'autonomie. J'anime bénévolement des ateliers de parents "Faber et Mazlish".

Puis je découvre et expérimente  les bienfaits de la méditation, de la relaxation et de la visualisation.

Je me forme à différentes approches: méditation Dynamique, bouddhiste et de Pleine Conscience. 

Je propose des ateliers hebdomadaire et des stages pour adultes, enfants et organisation depuis 5 ans.

Plus récemment j'ai relevé le défi "j'arrête de râler", une approche profonde pour se rapprocher de sa vie idéale. Ambassadrice certifiée, j'anime des ateliers pour les entreprise et les parents.

Aimant apprendre et expérimenter des nouveaux outils, je me suis intéressée à la psychologie positive.

J'ai choisi de transmettre et d'accompagner les particuliers et les organisations, pour permettre à chacun d'être lui même, d'agir en fonction de ses valeurs, de retrouver la confiance et la bonne humeur au quotidien. Direction le bonheur!

Mon intention :

Contribuer à un monde meilleur, plus apaisé et joyeux

Mes points forts: Explication, optimisme, écoute, esprit d'équipe, humour, solution et patience.

Frédérique COUDRET

à 5mn de Pamiers
Salle au calme dans une ancienne ferme.
Equipée de coussins (forme et taille variées) et de tapis.
Sol en parquet pour plus de chaleur et de confort.
Grand parking.
Pour venir à la salle Votre Potentiel
Adresse : Raulet, 09700 Montaut
De Pamiers prendre route de Belpech.
Dépasser l'embranchement vers Ludiès.
Quitter la D11 en tournant à gauche.
Prendre toute de suite à gauche.
Tourner à la première à droite, c'est au fond du chemin.
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Assureur en bonheur